הרגלי אכילה נכונים לחיטוב - פרק 10

בשביל לרדת במשקל - צריך לאכול נכון 

אוקיי - אבל מה זה אומר לאכול נכון 

יש את מה כדאי לאכול, אבל לא רק יש גם איך כדאי ועוד הרגלים חשובים

הכל בפרק הזה. לתוכן נוסף לחצו על הקישורים הבאים:

פשוט להתחיל להתחטב 

לעקוב אחריי באינסטגרם